Блюда для нормализации обмена веществ - Энциклопедия БОЛЬШАЯ РОССИЙСКАЯ КУЛИНАРИЯ

Известно, что все, что мы едим, влияет на наше здоровье и внешний вид. Однако ученые до сих пор продолжают открывать все новые доказательства того, какую важную роль продукты питания играют в работе нашего мозга. В вопросе психического здоровья и внимания употребление продуктов, способствующих работе мозга очень важно, особенно для серого вещества. Кишечник и головной мозг тесно связаны, и здоровая пища, богатая питательными веществами, полезна как для одного, так и для другого.

Правильное питание. Книги

На этот раз съемочная группа отправилась в Воронежскую область и посетила предприятие, где пекут бородинский хлеб — самый популярный в России. А в среднем каждый россиянин съедает 97 кг хлеба в год. Рожь полезнее пшеницы, так как в ней содержится значительно больше аминокислот. Также рожь содержит много витаминов группы В, которые необходимы для нормальной работы нервной системы и мозга.

Поиск по сайту:. Логин: Пароль: регистрация : забыли пароль? Кулинария , Спорт , Здоровье. Ирина Александровна Акулина. Кулинария , Здоровье , Альтернативная медицина.

Разбираемся вместе с экспертами, как без особых усилий расходовать больше калорий. Материал прокомментировали:. Метаболизм — это процесс, основным показателем которого является скорость обмена веществ [1].

Похожие статьи

• Салаты рецепты с картинкой на осенний бал - Рецепты овощных салатов с фото от наших кулинаров
• Теплообменник к банной печи
• Как сделать из большой сим карты маленькую самому
• Чистка котлов и теплообменников