Диетический суп-пюре с брокколи
Этот суп напоминает лето — он яркий, невесомый и подходит тем, кто думает о здоровом питании. Картошка делает текстуру пюре гладкой и шелковистой, вместо сока лимона можно влить чайную ложку яблочного. Такие клецки можно сделать с вечера — они лучше схватятся, пока будут стоять в холодильнике, а можно даже заморозить их впрок. Вместо пастернака подойдет корень петрушки или оставшийся от бульона.
Благодаря ярко-зеленым соцветиям суп с брокколи и курицей выглядит красочно и аппетитно. Он обязательно понравится детям! Для диетического и детского варианта супа с брокколи и курицей лучше использовать куриное филе и отказаться от обжарки овощей. Морковь можно нарезать фигурно, чтобы сделать суп более привлекательным для малышей. Брокколи подойдет как свежая, так и замороженная. Если вы используете замороженную брокколи, размораживать ее не нужно — просто добавьте ее в суп так же, как и свежую, незадолго до готовности.
- Оставить отзыв
- Диетический суп пюре из брокколи полностью оправдывает свое название, поскольку после всех подсчетов мы получаем всего лишь 37 калорий на грамм. Хотите еще меньше?
- Салат Песто Орзо.
- Потрясающе вкусный супчик, который не будет мучить вас во время диеты.
- Польза брокколи
- В каждой ложке супа у вас маленькая бомбочка витаминов. Рецепт этого блюда идеально подходит для тех, кто стремится насыщать свое обеденное меню правильной едой.
- Okoolina Поваренок 8 уровня. Для меня февраль месяц означает, что я должна сесть на очень щадящую диету.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Этот суп можно готовить с любыми маленькими свежими грибами, но подойдут и сухие, я иногда его делаю со сморчками. Грибы, конечно, нам хорошо знакомы, и количеством прекрасных блюд из них в русской. Вместо трюфеля можно добавить трюфельную массу — она продается в супермаркетах. Когда мы снимали программу, в которой готовили этот суп, мы репетировали спектакль «Чайка» в Театре Моссовета. В театре воскресенье — рабочий день, а вот понедельник — выходной, мы снимали и в.
