Любая женщина сможет составить собственную программу снижения веса на 3 месяца, если задастся целью похудеть. Для того чтобы избавиться от 10—15 кг, придется рассчитать оптимальную суточную калорийность, подобрать эффективные упражнения. Внимание стоит уделить и уходу за кожей, так как при стремительной потере веса она обвисает. При комплексном и правильном подходе лишние килограммы уходят постепенно.
Как похудеть за 3 месяца
Как подтянуть кожу после похудения, если начались провисания, а живот стал дряблым и бесформенным? В этой стате мы рассмотрим способы, как привести свое тело в порядок после существенного снижения веса. Подтянутые формы, упругая кожа, стройный силуэт — именно такой финал мы ожидаем увидеть после долгожданного похудения. Многочасовые тренировки, правильное питание и упражнения дома — мы готовы пойти на многое, чтобы создать тело мечты. К сожалению, зеркало все чаще показывает нам другую картину. Лишние килограммы и жир уходят, оставляя за собой ЕЁ — обвисшую и дряблую кожу.
Как убрать раздражение после восковой депиляции?
Карбокситерапия — косметологическая процедура, при которой внутрь или под кожу доставляется двуокись углерода. В ответ на избыток СО2 гиперкапнию в тканях током крови доставляется большое количество кислорода в очаг поражения. Благодаря этому активизируется местный кровоток, метаболизм клеток и синтез коллагена. Процедура улучшает состояние кожи, позволяет лечить розацеа, купероз, акне, псориаз и другие дерматовенерологические заболевания. Косметологи ценят карбокситерапию за выраженный эффект омоложения и очищение кожи при максимальной естественности вызываемых процессов в тканях. Карбокситерапию можно проводить без инъекции с помощью специальных масок.
Микротоковый массаж лица — это процедура, при которой используются слабые электрические импульсы для стимуляции мышц. Микротоки биотоки помогают улучшить кровообращение, тонус мышц, стимулируют производство коллагена и эластина, что способствует укреплению и подтяжке кожи. Процедура также помогает снизить отечность, уменьшить морщины и улучшить общий вид. Елена Филиппова, врач-дерматолог, косметолог , эксперт по домашнему уходу рассказывает про японскую микротоковую технологию EMS MicroCurrent.