«Плохая инвестиция в себя»: еще 9 способов перестать тратить деньги на сигареты
Автор, редактор и медицинский эксперт - Климович Элина Валерьевна. Pедактор и медицинский эксперт - Арутюнян Мариам Арутюновна. Сегодня уже не нужно никому объяснять, что табакокурение наносит огромный вред здоровью.
Курение — одна из ведущих причин смертности во многих странах, включая Россию. Такая привычка вредит организму человека, наносит урон общественному здоровью и экономике государства. В статье рассматривается, чем именно вредны сигареты, можно ли курить вейпы, приводятся советы, как мужчине или женщине самостоятельно в домашних условиях бросить курить, и когда надо обращаться к врачу.
Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое вызывает сильнейшую зависимость, и вашему организму нужно отвыкнуть от него. Поэтому наберитесь терпения.
