Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. Упражнения формируют сильную и красивую фигуру, избавляют от лишнего веса и укрепляют здоровье. Уличный турник — распространённая конструкция на спортивной площадке.
Уличный турник своими руками: чертежи c размерами, пошаговая инструкция
Замеряем высоту крепления петель в положении - брусья-пресс. Брусья удобно установлены, если на локтевые подушки можно опереться из положения - "вытягивание на носках". Удобно замерить высоту установки способом, указанным на фото.
Турник своими руками
Здесь приведем чертежи установки самых простых турников для дачи и дома, которые можно быстро установить и заниматься спортом в режиме самоизоляции. Самый простой турник на даче можно сделать и поставить за минут. А вот чертеж простой конструкции турника с размерами, который можно установить в своей квартире.
Решил всерьёз взяться за ЗОЖ, но что-то накладно было выходить из дома куда-то искать турники, утренняя пробежка тоже не моё. Хотел купить себе турник на стену, стал шариться по интернет-магазинам, нашёл более-менее подходящий вариант по цене рублей. И там среди всех его фоток был его чертёж, точнее рисунок с указанием его размеров.
Похожие статьи
- Своими руками из бензопилы чертежи видео - Пилорама из бензопилы - видео, чертежи, устройство
- Дачный участок своими руками форум - Как украсить дачный участок своими руками (41 фото)
- Новые идеи для дачи своими руками фото - Идеи для дачи: интересные, ландшафтные, мебель, фигуры
- Магнето мб 1 ремонт своими руками - Складные стол и стул чертежи - Мебель - Поделки из дерева