Почему нельзя сидеть нога на ногу и еще 4 очень ценных совета от остеопата
При позе со скрещёнными ногами затрудняется кровообращение в нижних конечностях, вены пережимаются. Изменённый гормональный фон беременной женщины, усиленный кровоток в её теле, ослабевшие стенки сосудов способствуют возникновению варикозного расширения вен из-за повышенного давления в них. В результате кровь застаивается, а ноги отекают. Варикозное расширения вен нижних конечностей приносит не только косметический дискомфорт, но и риски образования тромбов и кровотечений. Нарушение кровообращения происходит и в области таза, что снижает поступление кислорода к малышу.
От позы, в которой человек сидит продолжительное время зависит его осанка, здоровье, самочувствие и настроение. Гуру восточных практик говорят и о влиянии позы на энергетическое поле человека. Скрещивание ног под столом — одна из самых распространенных и одновременно вредных поз, которая приводит к тяжелым патологиям, плохому самочувствию и нарушению нормальной циркуляции энергии.
Многим людям привычно сидеть, положив одну ногу на другу. Некоторые кладут только стопу, другие же полностью бедро — но в любом случае этого делать не стоит, как уверяют нас врачи. Вот пять причин, по которым вам стоит отказаться от этой привычки уже сейчас. По мнению Андрея Новицкого, гематолога из Санкт-Петербурга, поза, в которой удобно сидеть, не всегда полезна для здоровья. В частности, это касается привычки класть ногу на ногу.
Похожие статьи
- Украшения свадебного стола молодоженов фото
- Поделки из жидкий фарфор своими руками - Цветы из холодного фарфора своими руками. Лепка розы (масте
- Шеллак фото дизайн на коротких ногтях 2024 - Маникюр 2024 фото модные тенденции маникюра на короткие
- Дизайн биогель для ногтей - Bio Sculpture Gel биогель для ногтей - наращивание и