Почему после 40 лет у женщин растет живот

Почему у женщин после 40 лет растет живот?

В жизни каждой женщины наступает время перемен, когда она обнаруживает, что ее живот стал несколько более округлым, чем раньше. Появившаяся «пузянка» расстраивает, но не стоит паниковать. Это естественное явление, которое наблюдается у большинства женщин после достижения определенного возраста. С ростом возраста женщина слышит массу мифов о том, почему у нее растет живот после 40 лет.

Растет живот у женщин

Если человек правильно питается, занимается спортом и соблюдает режим дня, а вес продолжает расти, это серьезный повод пройти обследование организма. Еще один неприятный симптом, которым страдают многие, — выпирающий низ живота при общей относительной стройности тела. Давайте разберемся, где может скрываться причина этих явлений. По словам врача-терапевта, эндокринолога и кардиолога Алексея Жито , огромное влияние на массу нашего тела оказывает так называемый гормон стресса — кортизол.

10 лучших упражнений для живота для женщин после 40 лет: эффективные способы убрать живот
Почему растёт живот и как его убрать?
Почему после 40-50 лет даже у стройных женщин растет живот?
Гормональный животик: 3 причины, почему у женщин копится жир на боках и талии
Быстро растет живот: Врач назвала три самых вредных продукта после 40
Почему у женщин после 40 так быстро растет живот?
Мгновенно растет живот: Назван самый вредный продукт после 40
Причины возрастных изменений женской фигуры и особенностей образа жизни после 40 лет
Женщина и похудение 40+
Почему у мужчин старше 40 лет растет живот?

Как избавиться от живота после 40 лет

Особенно это касается области пресса. В этой статье мы разберём причины появления жировых отложений в зоне живота, важность работы с ней для женщин старше 40, перечислим силовые, дыхательные и другие полезные упражнения, разберём их технику выполнения и особенности». Почему именно в зоне живота после 40 лет у женщин скапливаются жировые отложения? Есть несколько факторов, которые могут на это влиять. Снижение метаболизма. Скорость метаболизма с возрастом уменьшается, организм тратит меньше энергии на поддержание жизненных функций.

Почему у мужчин старше 40 лет растет живот?. Эстетический гид.
Почему появляется живот и как его убрать — блог медицинского центра ОН Клиник
Почему у женщин после 40 лет растет живот?
Как убрать жир на животе женщине после 40 лет: лучшие советы
Почему после лет даже у стройных женщин растет живот? | Молодость - состояние души | Дзен
Почему у женщин после 40 так быстро растет живот? | Быть красивой без усилий | Дзен
Гормональный животик: 3 причины, почему у женщин копится жир на боках и талии | DOCTORPITER

Поддерживать хорошее здоровье в зрелом возрасте можно благодаря правильному образу жизни, контролируемой физической активности и отказу от одних продуктов в пользу других. В частности, осторожнее следует быть с красным мясом, солью и сладостями. Об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус. Также нужно следить за жирами. Растительная пища и растительные жиры например, из оливкового масла - это должно быть всегда, но после 40 лет такой еде нужно уделить особое внимание", - подчеркнула диетолог. Кроме того, следует обращать внимание на потребление соли.

Похожие статьи