Немаловажным аспектом в качественной подготовке спортсмена является наличие правильно разработанной программы тренировок, а также надежных тренажеров. При занятии контактными дисциплинами, важна не только сила, но и выносливость, а также точный и правильно поставленный удар, скорость.
Петля Глиссона: что это? Стоит купить или сделать своими руками?
В ыбираем миостимулятор. Красивая фигура — это результат правильного питания и грамотно подобранных физических нагрузок. Очевидно, что без спорта убрать жировые отложения, сделать мышцы рельефными и сильными не получится. Однако далеко не у всех есть возможность для тренировок. И в этом случае стоит воспользоваться эффективным помощником — миостимулятором для мышц.
Петля Глиссона представляет собой мягкий тренажёр для вытяжки шейных позвонков под нагрузкой. Естественно, её применяют для профилактики и лечения заболеваний верхних отделов позвоночника - шейного и грудного. Не секрет, что наш позвоночник ежедневно получает серьезные статические нагрузки, которые со временем могут привести к остеохондрозу, смещению позвонков, появлению протрузий между ними и грыж. Однако этих последствий можно избежать, если периодически восстанавливать кровообращение между позвонками и расслаблять мышцы. Именно для этих целей и используется петлю Глиссона, которая позволяет "подвесить" голову к перекладине или турнику и под нагрузкой расслабить мышцы шеи.
Фитнес Необходима авторизация. Iskandarjon Подписаться Подписка оформлена видео.
Похожие статьи
- Как сделать корзинки из газеты - Абажур из папье маше. Как сделать папье маше. ИДЕИ
- Виды теплиц и их конструкции - Виды теплиц - какие конструкции бывают и какую лучше выбрать
- Цветы в волосы украшения из цветов своими руками
- Как сделать украшение на свадебный бокал - Свадебные бокалы для молодоженов ручной работы