Доступный ЗОЖ. Базовый уровень Продвинутый уровень. Первые блюда.
Гречневый суп
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. В чаше мультиварки разогреваем растительное масло, включив мультиварку в режим жарки. Для обжаривания курицы с овощами понадобится 15 минут в открытой мультиварке. Кусочки куриного мяса помещаем в мультиварку и, перемешивая его деревянной лопаткой, жарим в течение 10 минут. Через 10 минут жарки филе, когда влага испарится и мясо подрумянится, добавляем нарезанный лук. Перемешиваем мясо с луком и жарим еще 3 минуты.
Полезные свойства ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Грибной суп с гречкой в мультиварке. Нарежьте грибы ломтиками, а картофель — небольшими кусочками. Порубите лук.
Первым делом включаем мультиварку и ставим ее в режим «Подогрев». Через 2 минуты на дно чаши кладем сливочное масло, чтобы оно растопилось. Измельчаем зеленый лук и бросаем в мультиварку.