Настольный теннис в Москве и МО
Время чтения: 5 минут мин. Настольный теннис оказывает благоприятное воздействие на здоровье игроков в любом возрасте — он полезен и для детей, и для взрослых, и для пожилых людей. Это не только международный вид спорта и интересная игра, развлечение, но и эффективная тренировка всего организма.
Мы отправили код подтвеждения на Изменить. Получить новый код. Выберите способ оплаты «Рассрочка без переплат», заполните простую форму, дождитесь одобрения от банка, подпишите договор так, как вам удобно.
Кто начинает игру — определяется жребием: бросанием монетки, розыгрышем пробной подачи, определением, в какой руке шарик и т. Затем начинается игра, имеющая много правил, но новичкам следует знать основные:. Игрок, начинающий подачу, должен подбросить одной рукой шарик не менее чем на 16 см, иначе «подача с руки» штрафуется, а ход — передаётся. Затем второй рукой с ракеткой наносится удар так, чтобы шарик.
