Как вкусно приготовить тунца в духовке
Тунца, рыбу из семейства скумбриевых, называют морским золотом, поскольку его питательная ценность очень высока, а по вкусу и содержанию белка он напоминает телятину. Тунец богат витаминами, минералами и жирными кислотами омега-3, которые жизненно необходимы для полноценной работы мозга и поддержания иммунитета. Блюда из этой рыбы полезны для сердца, сосудов, суставов, нервной системы и зрения. Правда, в приготовлении тунец несколько капризен, так как в свежем виде мясо слишком плотное и слоистое. Сегодня поговорим о том, как правильно приготовить тунца.
Спасибо за рецепт! Я тунца покупаю своему коту, а вот сколько искала рецепты, чтобы приготовить вкусное блюдо для себя, но так и не нашла! А Вы меня очень выручили, мой котик со мной поделится рыбкой и я приготовлю ее по Вашему рецепту!!! Ассаляму алейкум ухти;- И как всегда все замечательно!!! Интересно,а можно с другой рыбой. Алия,а в каком городе вы жили.
- Сочный стейк тунца в духовке
- Вкусномир - домашние рецепты. Запеченный тунец.
- Автор: Елена Зуева , читатель и автор Food.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Ингредиенты:
- Автор: Елена Зуева , читатель и автор Food.
- Картинки включены.
- Дюдюкаа Поваренок 4 уровня.
- Сезонное меню
- Алёна KZ
- Тунец в духовке — это безумно вкусная и питательная рыба, которая по своей текстуре, больше напоминает мясо. Красная мякоть готовится очень быстро, а также не требует каких-либо особых кулинарных навыков либо специального оборудования.
- Домашняя кулинария "ВО".
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
