Спорт как средство обеспечения прогресса в области международного развития
Я хожу в спортзал суммарно около пяти лет, но раньше тренировалась просто для здоровья. В начале года насмотрелась фото бикинисток в соцсетях и задала тренеру вопрос: «Не пора ли мне подсушиться, чтобы лучше были видны мышцы? В ходе обсуждения мы решили, что я буду готовиться к соревнованиям — чтобы у моих тренировок была понятная цель и мотивация. На момент публикации статьи я уже дважды выступала, а теперь готовлюсь к своим третьим соревнованиям. Занимаю на них последние места — во многом потому, что сейчас я не готова кардинально менять свой образ жизни, например отказываться от сидячей работы или каждый день уходить пораньше, чтобы проходить 20 тысяч шагов. Также я не хочу форсировать подготовку и применять фармакологические средства.
Нет ничего удивительного в том, что перспектива разговора с привлекательной незнакомкой так пугает застенчивых парней. Они знают: чтобы понравиться девушке, им придётся показать себя с лучшей стороны. Прокручивая ситуацию в голове, молодые люди могут так разволноваться, что начнут всё портить, стоит им только подойти к бедной девушке.
Правила общения с клиентами фитнес-клуба: 7 советов тренеру. Статьи о фитнесе. Правила общения с клиентами фитнес-клуба. Работа фитнес-тренера — это много-много ежедневного общения с самыми разными людьми: серьезными, легкомысленными, ответственными, рассеянными, закрытыми, веселыми, угрюмыми и т. К каждому необходимо найти свой подход.
