Осветленные волосы: особенности ухода в домашних условиях
Мария Беликова. Я садилась на диеты каждый год, но бросала, не добившись результата. Пока не дошла до стадии предожирения. Похудеть удалось только с помощью спорта и здорового питания. За пять месяцев я избавилась от 20 кг лишнего веса, одышки и убеждения, что мой тип фигуры — «груша». Расскажу, как все было.
Воск — популярное стайлинговое средство, который могут использовать мужчины и женщины. В зависимости от текстуры воск может зафиксировать укладку, сформировать локоны, придать прическе продуманную небрежность или идеальную гладкость. Средство подходит для сухих, слишком мягких и непослушных волос и хорошо сочетается с другими продуктами для укладки: лаками, увлажняющими спреями, кремами или муссами. Некоторое время назад в продаже можно было найти единственный вариант воска — плотное, достаточно жирное средство, которое наносили небольшими порциями, предварительно разогревая в ладонях. Сегодня производители предлагают продукты разных текстур, спектр применения восков расширился.
Регулярное выполнение дома массажа живота для похудения дает заметный эффект: кожа в области талии становится упругой и гладкой, исчезают растяжки. Плотный жир становится мягким и постепенно сходит. Правильный массаж влияет на организм следующим образом:. Существует множество разновидностей массажа:. Правила выполнения массажа:. Массаж проходит в 4 этапа.
