10 десертов для здорового питания
Легкие и простые десерты способны поднять ваше настроение, порадовать желудок и при этом не нанести вред фигуре. Но как найти или научиться самостоятельно готовить такие полезные кушанья? Прежде всего, вы должны уметь выявлять настоящие и ценные продукты питания «на фоне всех остальных».
Какие сладости самые полезные и почему? Мы с детства слышим, что «сладкое вредно для здоровья». Но как быть, если без воздушных пирожных, хрустящего печенья, нежных бисквитов и тающих во рту шоколадок жизнь теряет яркие краски? Неисправимых сладкоежек должен порадовать тот факт, что есть и полезные сладости: при разумном потреблении они и настроение поднимут, и фигуру сохранят, и здоровью не навредят. Итак, какие сладости полезны и почему? Что может быть вкуснее и полезней натурального пчелиного меда, наполненного ароматами липовых рощ, акациевых лесов, фруктовых садов и цветочных полей?
Автор: Анастасия Козлова , Кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. В избранное. Только удалось пристроить кабачки после летнего урожая — и вот новая проверка на прочность. В город едут корзины и ведра яблок, выращенных заботливыми руками наших бабушек, дедушек, мам и пап. Собрали идеи, которые не дадут заскучать тем, на кого обрушился яблоневый град.
