Приготовить из свинины рецепты

Свинина лучше всего усваивается, хорошо влияет на пищеварение и предотвращает развитие гастрита или нарушений кишечника. Она богата на витамины В, а ее жир на самом деле куда полезнее говяжьего. Блюда из свинины — самые популярные блюда на столах наших соотечественников.

Как приготовить вкусную свинину: простые блюда в духовке, на сковороде, в казане

Автор: Елена Минина , кулинарный редактор Food. Все о еде Что съесть. В избранное. Свинина — универсальный продукт, который отлично подходит для жарки, варки и запекания.

Свинину нарежьте средними кусочками толщиной примерно 1 см, лук — полукольцами, цукини и оливки — тонкими кружочками. Смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, паприку, мёд , чеснок, соль, перец, орегано и майоран. Сложите мясо в пакет. Залейте соусом, перемешайте и оставьте в холодильнике на 20—30 минут. Нагрейте сковороду на среднем огне и без масла подрумяньте лук за 2—3 минуты.

Свинину обязательно нужно включать в свой рацион. В ней содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов. Предлагаем 31 рецепт блюд из свинины с фото и инструкциями по приготовлению — от гуляша и жаркого до супов и закус ок.

Похожие статьи

• Как приготовить тарталетки с икрой и рецепт
• Как готовить чипсы по домашних условиях - Как приготовить чипсы дома? Видео рецепт - Woman s Day
• Белый соус своими руками - 10 самых вкусных соусов мира рецепты и секреты приготовления с фото
• Солонина из свинины рецепт