Брокколи в молочном соусе рецепты

Официально самый полезный овощ в мире можно так же официально назвать самым ненавистным, согласно опросам случайных прохожих от Аляски до Кейптауна. И тем не менее, его можно приготовить так, что понравится даже привередливым детям. Таким, какими были я и мои сёстры.

Брокколи в сливочном соусе рецепт с фото пошагово

Автор: Анна , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Возьмите куриное филе, помойте его и порежьте на квадратики. Потом их надо замариновать в готовом соевом соусе и подержать так около одного часа. Кроме соуса налейте в маринад лимонный сок и оливковое масло. Можно взять и растительное масло. В течение этого часа обязательно несколько раз помешайте мясо.

Курица и брокколи в белом соусе Цзижоу силаньхуа. Курица и брокколи в белом соусе Цзижоу силаньхуа — это блюдо китайской кухни, очень популярное в заведениях общественного питания в Китае. Очень часто это угощение заказывают «на вынос».

Похожие статьи

• Белый соус своими руками - 10 самых вкусных соусов мира рецепты и секреты приготовления с фото
• Рецепты блюд с соуса бешамель
• Морепродукты в сливочном соусе с фунчозой
• Приготовления сырного соуса рецепт